Pas de nouvelles - bonnes nouvelles!

Mon poids se maintient à 65,100 / 65,200 depuis mon dernier post (avec un petit pic à 65,600 la semaine dernière mauvaise semaine ;-)!)

J'ai commis quelques écarts lundi mais ai souffert d'un début de gastro toute la journée d'hier, alos je pense qu'il n'y parraîtra plus à la prochaine pesée, verdict demain!

La politique de l'autruche (enfin à moitié)

Me revoila...

Abstinence de blog depuis mon we chez les beaux parents... Faut dire que j'y ai pris du poids et pas qu'un peu : 66,900 mardi matin!

Mais quand je vous disais que les repas y étaient déséquilibrés j'étais encore loin du compte! Jugez plutôt le menu du déjeuner du lundi 14 juillet :

1. entrée : salade de riz au thon
2. plat : merguez au barbecue avec au choix riz ou pdt vapeur
3. dessert : riz au lait ou gateau au chocolat

Non mais franchement! C'est limite incroyable non! Ma belle-mère a dû avoir une promo sur les sac de 5kg de riz et en acheter une dizaine... Je ne vois que ça comme explication!

Enfin depuis mardi j'ai repris mes bonnes habitudes et mon poids depuis ce matin : 65,100!

OUF!!!

4 mois - 100ème post!

Ca se fête!
Mais pas avec la balance : 65.500 ce matin... :-(

Hier midi nous avons déjeuné en équipe mes collègues et moi, invités par le boss... Trop bien!

J'ai mangé un filet de bar au pesto (qui m'est un peu resté sur l'estomac tout l'après-mid) avec des légumes (ratatouille, haricots verts et tomate à la provençale), englouti tous les quartiers de citron de la table, et terminé avec une soupe de melon et fraises au basilic absoluement délicieuse (entre ça et mes excès de lundi soir, je joue les étonnées d'accuser 400 grammes de plus, non mais franchement ;-)).

Hier soir je n'avais pas faim mais quand je suis rentrée mon chéri avait déjà mis le dîner en route : concombres et tomates en entrée, pavé de boeuf bleu avec une poëlée de légumes et des épinards. J'ai pris un peu de salade pour acompagner mon fromage (l'appétit vient en mangeant) et j'ai fin par un yaourt et les 2 derniers abricots (toujours aussi bon). Je me suis couchée nauséese, une fois de plus... Vraiment, il y a des fois... J'ai du mal à me comprendre moi-même!

Tout rentre dans l'ordre

Hier soir dîner raisonnable : Carpaccio de boeuf + salade verte et tomate, un petit morceau de comté, 1yaourt à 0%.

Ce matin : pamplemousse ROSE (y a rien à dire : c'est vraiment bien meilleur!!!), 2 wasa /confiture, fromage blanc / confiture, 1 abricot.

Je commence à vraiment flotter dans tous mes vêtements (pantalons, soutien-gorge (!)) et mes bagues ont la bougeotte!

A poids à peu près constant, je sens que je continue à "m'affiner" un peu, en particulier aux niveaux des hanches et de la taille et c'est pas dommage! Je pense que c'est la peau qui se retend un peu ou alors les effets d'Oenobiol remodelant... Allez savoir!?... Mais en tout cas il faut du temps et je sens bien que j'ai encore un peu de marge! (Vous vous souvenez le jour où j'étais désespérée de ne pas rentrer dans mon jean noir... Depuis je n'ai pas perdu tellement de poids et pourtant je le porte confortablement désormais... CQFD)

Où sont passées les résolutions?

Hier j'étais remontée comme une petite pendule mais en soirée...

La fatigue, l'absence de Virgile, la soirée du lundi toute seule... Que sais-je...

Après mon artichaut et avoir fini les concombres d'Armand (ainsi que 2 bouchées de ses crêpes au jambon et au fromage), j'ai craqué pour 3 petites madeleines (même pas si bonnes en fin de compte) et quelques bonbons! Après évidemment j'étais nauséeuse!

Ce matin j'ai mangé un pamplemousse, 2 wasa/confiture et une nectarine.

A midi je suis allé déjeuner avec Camille : resto chinois. J'ai pris une salade au poulet, suivi de boeuf aux germes de soja. Je n'ai pas touché au riz que Camille a englouti. En dessert on a pris des mini-pots de glace mais je n'en ai mangé qu'environ 1/3 (le reste c'étati du chocolat et je n'aime pas la glace au chocolat).

Bref je m'en veux pour tout ça, surtout que ce n'est pas vraiment le moment de déconner: demain je déjeune avec tous mes collègues (qui me savent gourmandes et ne se sont aperçus de rien... pour l'instant), jeudi soir je sors avec une copine et pour finir ce week-end on va à la campagne et ça va déjà être assez difficile comme ça de limiter le casse pendant 3 jours là-bas où il n'y a pas de repas sans riz, pâtes, pdt... Quand c'est pas les 3 à la fois!

Contente!

65,100!
Et voilà! Comme si de rien n'était!
Hier soir j'ai donc mangé mon artichaut ainsi qu'un demi-avocat, un petit fromage de chèvre frais et 2 abricots.
Ce matin je me suis levée à 4h30 pour accompagner Virgile prendre son car pour partir en colo, j'ai petit-déjeuner avec lui : un yaourt + 2 abricots.
Je n'ai pas redormi après, même si je me suis recouchée : Armand s'était réveillé et n'avait pas l'intention de me laisser faire!
J'ai poursuivi mon petit déjeuner avec lui à 7 h : 2 wasa / confiture et une pomme sur le chemin du métro.
A midi je suis allée au chinois m'acheter une salade aux crevettes et comme lorsque je suis fatiguée je suis plus vulnérable à l'appel du sucre, j'ai succombé à la proposition de 2 cookies que m'a fait ma collègue Anne.
Ce soir coute que coute, je me contenterai d'un artichaut!

Week-end raisonable

Après l'achat de quelques fournitures scolaires (oui je sais je suis très prévoyante... Mais comme Virgile part en colo demain, je ne crois pas que nous aurions eu le temps d'aller choisir THE cartable avant la dernière semaine d'août et cette perspective ne me réjouissait pas : plus de monde, mois de choix...)nous sommes donc retournés chez Mac Do et ô drame, il n'y avait plus de ma salade fétiche!!! Toutes les autres étant à base de maïs j'ai opté pour une petit modèle à base de fromages, salade et carottes râpées. La sauce était abominable (genre béarnaise) donc je l'ai mangé sans... Glurps! J'ai été contente d'avoir laissé un yaourt dans le fond du frigo, ça m'a sauvé la mise.
Heureusement le soir je me suis bien rattrapée : mon chéri m'a préparé des concombres / vinaigrette en entrée suivis d'aiguillettes de poulet avec une poêlée de légumes maison (courgettes, fenouil, poivrons, tomates, herbes de Provence) : un vrai délice!
Samedi matin je suis allée au marché pour me réapprovisionner en pamplemouse et je les ai oublié c'est malin!
Puis nous sommes partis en expédition à la recherche d'un nouveau meuble pour notre salle de bain.
Retour à la maison à 15h! Oui vous avez bien lu 15h! Quand Virgile s'en est aperçu il s'est écrié :
"Oh Bah dis-donc...!"
A quoi j'ai répondu : "Oui, tu as raison, on est un peu en avance pour le goûter!"
Le plus curieux dans l'histoire c'est que personne n'a semblé avoir faim avant que nous nous apercevions qu'il était si tard!
Enfin, je me suis quand même bien régalée avec mon andouillette / salade verte. 1 yaourt et quelques fruits (nectarine et abricots achetés au marché le matin) en dessert.
Nous avons passé ce qui restait de l'après-midi à bricoler et quand à 21 heures Donald a proposé que nous nous mettions à table, je n'avais évidemment pas faim.
Je me suis attablée pour la forme et ai mangé 1/2 tranche de melon (j'ai donné l'autre à Virgile qui n'attendait que ça!) et 1 oeuf dur. Beaucoup plus tard dans la soirée j'ai mangé une pomme et un yaourt à 0%.
Ce midi nous avons mangé des gambas avec une julienne de légumes (carottes, céleri, concombre, courgettes), de la salade, du fromage, et des pêches en dessert.

Nous avons consacré l'après-midi à des jeux de société en famille et j'ai succombé à 2 carrés de chocolat au lait aux noisettes et 1 mini-fraise tagada... Pas un drame, mais je ne me sens pas très bien depuis... C'est vraiment bizarre, quand même!
Alors pour ce soir, je prévoyais un artichaut mais je ne suis pas pressée finalement!

Mon fils est avec moi au bureau : on va chez Mac Do!

Depuis hier Virgile m'accompagne au bureau.
Hier midi nous avons donc sacrifié au Mac Do! J'ai été raisonnable avec ma salade césar sans crouton et mon coca light. Je n'ai même pas piqué une frite! Héroïque... On recommence à midi... Vais-je à nouveau être capable de résister au milk shake?
Hier soir j'ai mangé des crudités en entrée : betteraves, asperges, avocat + quelques crevette, avec un peu de vinaigrette. Pui des aiguillettes de poulet avec des légumes grillés (courgettes, aubergines, poivrons). Un peu de fromage, 1/2 pomme et 1 yaourt. Mes 2 carrés de chocolat m'ont filé la nausée... Je remarque que le moindre excès me provoque désormais ce type de sensation tellement désagréable : mon estomac est-il plus sensible ou cela provient-il des lipides contenus dans les capsules oenobiol ?
Ce matin : 2 wasa + confiture, fromage blanc à 0% + confiture, quelques pruneaux.
Je vais me faire un thé... A +

65.900

Voilà je suis repassée sous la barre des 66 kg, ça va!

Hier soir j'ai testé pour vous mes derniers achats.

Crème joli ventre : ça sent bon, ça ne pénètre pas trop vite sans être gras, mais pour l'effet "gainant immédiat" là je suis un peu plus sceptique.

Crème courbes exquises : pareil ça sent bon, ça ne pénètre pas trop vite alors on a bien le temps de se masser, ce n'est pas gras non plus, mais ce qui est curieux c'est qu'une fois l'applicaiton terminée on a une sensation de froid, mais alors de froid polaire! Limite on a envie d'enfiler un chandail et des chaussettes de laine. Agréable par ces temps caniculaire... J'ai des doute aux coeur de l'hiver! On ne sait pas si c'est efficace au niveau de la cellulite mais on se doute qu'il se passe quand même quelquechose au niveau de la peau. A voir à l'usage.

Sinon au niveau diététique hier soir j'ai mangé un pavé de saumon avec du fenouil et de tomates, un peu de fromage et un petit morceau de pêche.

Ce matin : plus de pamplemousse que j'ai remplacé par des pruneaux.

Qui veut se motiver doit commencer par se masser

Il faut bien le reconnaître ces 2 dernières semaines j'ai un peu déconné et en y réfléchissant je me suis aperçu que mon début de déconnade coïncicait presque exactement avec le fin de ma dernière bouteille de crème amincissante, d'où le principe énoncé plus haut! Je suis persuadée que la trituration quotidienne (bi-quoitidienne) de la graisse contribue largement à nous donner envie de la voir (et surtout de la sentir) disparaître...

Ce midi je me suis donc rendue dans mon magasin L'Occitane le plus proche... 2 mois que je rêvais de leurs produits aux doux noms de Courbes Exquises et Joli Ventre. En fait depuis 2 mois je teste et approuve les produits visage de leur gamme pomme-amande (miam miam) et je me dis que si leur produits pour le corps ne sont ne serait-ce même que moitié aussi efficaces et agréables que leur produits pour le visage il ne fallait pas s'en priver plus longtemps... Verdict dans quelques jours...

Tout ça pour vous dire qu'hier la soirée à été difficile : j'avais envie de bonbon, de pain... et je ne vous parle même pas des hommes qui mangeaient des tortellini épinards ricotta! Un supplice!

Enfin, je n'ai pas craqué et me suis contentée d'un bol de jus de cuisson d'artichaut, de tomates / mozza et d'une salade d'endives avec des petits fromages boursins noisettes et noix, de la pomme et du jambon de poulet. Un peu de fromage et mes carrés de chocolat habituels.

Ce midi, comme hier, je n'avais pas faim... J'ai mangé la même salade d'endives qu'au dernier dîner + quelques radis. Je vais prendre aussi un des 2 yaourts que j'ai apporté et une nectarine histoire d'éviter d'avoir les crocs à 18h30 en arrivant à la maison comme ce fut le cas hier... Ah la la! C'est pas simple tout ça!

Fétrocho!

Quelle chaleur! Et pourtant je ne porte quasi rine!

Enfin un petit ensemble de chez Mango : pantacourt + top à bretelle en coton et lin blanc avec de fines rayures beiges et grises... Je ne reçoit que des compliments depuis ce matin et je dois dire que le pantacourt ne me moule plus du tout au niveau des cuisses (contrairement à l'année dernière... ;-)) au contraire!

Hier soir j'ai commencé par boire un jus de cuisson d'artichaut et picoré quelques radis avec du tzatziki pendant le dîner des enfants.

Quand ils ont été couchés j'ai pris 2 tranches de jambon de poulet et une grande assiette de salade verte avec du germe de blé.

J'ai terminé (après ma conversation téléphonique hebdomadaire du lundi soir avec Nadège) par un petit yaourt à 0%.

Ce matin : pamplemousse, wasa+ confiture, fromage blanc + confiture.

J'ai eu tellement de travail ce matin que je ne me suis arrêtée qu'à 13h30 et je n'avais même pas faim! Comme quoi c'est dans la tête!

J'ai fini par sortir m'oxygénée (ou plutôt me faire écraser par la chaleur!) pour acheter ma fameuse petite salade chinoise aux crevettes + 1 pêche blanche absoluement exquise!

Allez, hop! Un petit thé et je retourne bosser... suis débordée!!!