Phase critique

Il faut que je m'habitue à l'idée de ne parvenir à perdre du poids que pendant 2 semaines par mois : la dernière semaine de ma plaquette de pillule et la semaine d'arrêt entre 2, j'en reprend! Et si par dessus le marché, je me permets de me livrer à des écarts dans le même temps...! hum-hum-hum...
Ce matin : 66.400! Quelque part c'est bien fait!
Petits déjeuner du week-end : pamplemousse, wasa + confiture, yaourt à 0%, thé.
Déjeuner de samedi : fin des spaghettis + brocoli + fromage blanc / confiture.
Dîner de samedi : melon + jambon de Bayonne suivi d'une salede composées laitue, mâche, tomates, gruyère, fromage de chèvre, brocoli, jambon.
Déjeuner de dimanche : nous recevions des amis.
Mortadelle + brochettes concombre / chèvre / tomates cerise à l'apéritif.
Crudités (concombre / tomates / avocat / betteraves)
Gambas poëlés + ratatouille (recette Montignac)
Café.
Quelques chocolats aïe-aïe-aïe...
Un part de gâteau poire-chocolat pour le goûter ouille-ouile-ouille + infusion.
Dîner de dimanche soir : pomme / yaourt / infusion.
Ce matin je n'ai ni fait ma gym, ni fait mon massage de cuisses (croyez-le ou pas mais j'ai zappé!)... Virginie reprend-toi!!!

Pour ce midi j'ai prévu la fin des crudités + citron et la fin de la ratatouille d'hier... C'est un bon début de "reprise en mains" nan?