Le retour des bonnes habitudes

Les menus du jour :

• Petit déjeuner
• quelques pruneaux
  
• 2 wasa confiture
• 1 thé
• 1 yaourt en arrivant au bureau

• Déjeuner
• reste de la salade de la veille au soir
  
• quelques morceaux de noix de coco
• 1 yaourt
• et j'ai accepté 1/2 nonette de la part d'une collègue qui pensait sincèrement me faire plaisir (qu'il est difficile de "faire régime" en voulant que personne ne le sache!)
• Dîner
  
• tomate, concombre et avocat en entrée
• ratatouille + jambon de poulet
• fromage blanc
• infusion