Petite baisse de régime passagère au niveau des posts.. Mais le week-end a été assez chargé, anniversaire de Virgile, oblige!
Vendredi soir : salade composée (endives, mache, tomates, concombres, jambon de volaille, oeufs durs, gruyère, fromage de chèvre frais).
Samedi matin : pamplemousse, fromage blanc à 0% + confiture de fraise au fructose, thé.
Samedi midi : boudin noir grillé, purée de choux-fleur, salade, fromage (menu copyrighté Montignac extrait de mon livre de recettes).
Samedi après-midi, Virgile avait foot et nous avons été invités à prendre le goûter chez son copain Pierre... Début des écarts du week-end.
J'ai bu 2 grandes tasses d'un délicieux thé... et mangé 2 mico-parts de gâteau au chocolat.
Samedi soir, curieusement j'étais assez nauséeuse, comme si le gâteau au chocolat ne passait pas. Je me suis contenté pour le dîner d'un bol de jus de cuisson d'artichaut et d'une banane.
Dimanche matin, lever aux aurores pour aller au Parc Astérix. Petit déjeuner identique à la veille.
Déjeuner sur le parc, et au resto, c'est le drame : frites, gâteau, crème chantilly, glace... J'ai fait la totale! (il y avait aussi de la ratatouille, des tomates mozza, et des fruits pour faire glisser tout ça!)
Dimanche soir, idem samedi soir, avec mal au bide en plus! Bien fait pour moi!
Ce matin : pruneaux, pomme.
Et là j'ai ma salade, ma tomate, mes 2 tanches de jambon de volaille et du chou fleur cru qui m'attendent... A TABLE!!!
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